TOP CRECIMIENTO PERSONAL SECRETS

Descripción: Ocurre cuando las emociones son tan abrumadoras que la persona se desconecta de ellas para protegerse.Otras estrategias incluyen el mindfulness y ejercicios de meditación, que promueven la conciencia y aceptación de las emociones actuales sin juicio.Aplicar estas estrategias de manera consciente y constante puede contribuir signific